进入第三个trimester，日子又开始慢慢变得不那么舒服。肚子渐渐沉重，走路的时候总有抱着大西瓜要掉忍不住要去扶一下的冲动。第二次做妈妈，激动和兴奋的感觉平淡了很多，现在的日子，只是静静地等待着他的到来，平和，安宁，从容！不过偶尔也有不那么镇定的时候，上个星期也不知道干了什么，连着两天肚子疼的厉害，都快赶上生产时的阵痛了，当然没那么频繁，疼痛指数也没那么高。我猜测是宫缩，只是怎么会这么痛呢？于是在家休息了两天，顺便吓唬老公：“赶紧别再让我干活了，要不然，你儿子马上就要出来跟你算帐了！”

   夜里睡觉也不那么安宁，半夜醒来，要花上好大功夫才能重新入睡。不像初期的时候，每天都困得不行，晚上玩玩睡觉我也睡觉，头一挨着床立刻就睡着了。荷尔蒙真是神秘的东西。妈妈说，视频看我长得不够胖。其实只是她的心里作用罢了。长胖是肯定的，15磅肯定有了，只是都长到肚子上了，脸上看不大出来。都说怀儿子的皮肤会变差，我们家这个老二看来还挺体贴当妈的，痘痘，斑点都没有，皮肤跟没有怀孕的时候没啥区别。现在不做面膜，toner眼霜有时候都省掉，可是也不见皮肤怎么变差，越发相信高价护肤品真的是可有可无的东西，只是看到deal时还是忍不住激动忍不住囤货，顺便自我安慰：怕啥，我还有两姐帮我用呢！

   这次怀孕是在冬天，穿衣服成了大问题。夏天的话，各式各样的babydoll加个小坎肩就很好打发了。冬天的选择少了很多，还要上班，就那么几套衣服换来换去。上次很臭美地买了件maternity legging，还有一条很宽松的羊毛连衣裙，想着搭配靴子一定很美。可是我们这疙瘩的冬天实在太冷了，臭美都没得机会，至今还在衣橱挂着呢。不过，反正还有两周就要歇在家了，怎么穿也是老公看，他不嫌弃，我也懒得折腾了。

   玩玩对这个将要出生的小弟弟一点都不感冒。她唯一的认知就是偶尔说一句：“妈妈肚子里有小宝宝！”或者“玩玩要当姐姐呢！”再就是我不愿意伺候她把她扔给小明的时候，她会说：“妈妈不舒服，妈妈要休息！”其他一切，啥都不懂。我倒是奇怪，小妞也看着妈妈肚子从小到大，怎么就半点也没有觉得奇怪呢？终归还是太小吧。不过我倒也不希望她因为多了个弟弟就一下子变得很懂事，那样对于一个孩子过于残忍。我祈愿她还是如从前一样，不停地找妈妈撒娇，一直如小公主般长大。我会爱她，一如既往。只是最近一直担心两个问题，首先是生产的时候，突然发作，我去医院，玩玩怎么办呢？小明没法伺候两个啊。有个中国同事说送他们家去。我就怕到时候时间紧迫，不知道可否做到那么从容，而且玩玩回家突然发现多了个宝宝，会有啥反应呢？另外，坐月子的时候，我肯定没有精力跟玩玩嗲啊亲啊，她会不会觉得心里失落呢？——想过很久，都不知道如何处理她的心理问题，现在跟她沟通，她懵懵懂懂俨然不知，连预防针都不知道何从打起……

        一个人在家带玩玩，不是给她换尿布，就是给她喂奶，还得成天抱在手上。受不了了，于是勒令老公早点下班。喂完奶，我把玩玩交给老公，拿上车钥匙，出门去了。两个小时之后，拎着大包小包回家。老公说玩玩想你了，我赶紧喂奶。丢开女儿两个小时，再见她，爱又多了几分，立刻觉得她不那么烦，还是很可爱的！

        放风的感觉真好，一个人自由自在的感觉也好，不过有女儿的感觉也不差哦，只是偶尔需要透口气！嗬嗬！

， 不管你上不上Lamaze的产前课，呼吸法还是要了解一下的。尤其是push时的呼吸和姿势不妨多练习一下，关键在于作用到合适的肌肉，借着宫缩的疼痛来push.

2， 接受护士的建议，毕竟人家见多识广了。譬如，护士建议我用hot tub，结果真的对我很有效，稍微能缓解疼痛不说，而且帮助我宫口开到5指，宝宝的头也下降了。

3， 享用一切止痛的东西。我是push了三个小时才把宝宝push出来的，当时大人很疲惫，小孩又比较个大，我想象不到如果没有上Epidural那几个小时让我休息一下会怎样。还有产后的止痛片也让我舒服很多。个人觉得，完全没有必要让自己忍受不必要的痛苦。

4， 关于侧切和自然撕裂，就我看到的帖子而言，比较倾向自然撕裂，因为很难预测宝宝出来时的用力方向，可能会让侧切的伤口更加糟糕。而且自然撕裂似乎恢复起来比较快，基本上两周都能康复。

5， Sitz bath是个好东西，对于产后伤口恢复功不可没，一定要记得使用它。还有医院会给你tube seat，其实就是一个救生圈放在一个枕套里，可以坐在上面避免伤口疼痛。

9/9 6:45am：清晨起来上厕所，发现少量血迹，心中窃喜，以为玩玩终于愿意自己出来 了。打电话给ob，决定延迟原定于上午8点的催产计划；

 ---- 3:00pm：等到下午，一点动静都没有，虽然还是有少量血迹，但是有规律的宫缩并没有来临。再次打电话给Ob,  决定去医院了；

        4:00pm：到达医院，直接去产房。护士给我检查血压测试体温，上了监视器观察我的宫缩频率和宝宝心跳；

        5:40pm：可爱的意大利老爷爷ob来了，上药催产开始。通常四个小时之内会发生有规律宫缩，如果没有，再次用药，再等四个小时如果还是没有动静，就要改用其他催产药剂和方法；

  ----7:40pm：催产看来对我极为有效，宫缩上来的很快，一个半小时之内，已经是8，9分钟一次。护士建议我四处走走，加速生产；

  ---- 9:00pm：宫缩变得频繁，3，4分钟一次，痛得不能忍受。回到病房，要求上麻药， 但是护士给我检查说才开2指半，还不到时机。建议用hot tub缓解疼痛；

  --- 11:00pm：差不多在hot tub里面躺了两个小时，宫口从2指半开到5指，宝宝的头下去了一点。

  --- 12:00pm：Ob同意我上Epidural, 终于不疼了；

9/10 8:15am：一个晚上，我和lg都小睡了一下。但是因为上了麻药，宫口开得很慢，到早上8点才开到10指，而且宫缩也不够强烈；

        8:15am：开始push. 因为宫缩不够强，ob停了epidural,  并且用药加速宫缩频率和强度，疼痛开始；

 --- 10:58am：我人生中经历的最难熬的疼痛，当时人很疲惫，20个小时没有吃任何东西，也很困，若不是护士医生一个劲地逼我push，难以想象我能生下8lb 2oz的玩玩；

      10:58am：听到玩玩的第一声啼哭，我成为了一个母亲。

    我，刘子羽，小名玩玩，于2006年9月10日星期日上午10时58分，在爸爸妈妈的千呼万唤下，终于来到这个世界上了。

        我是个十分健康的宝宝，有20 inches高，8 lb 2 oz重，出乎所有人的意料之外。没有想到我妈妈那么小个，能把我养得这么好。老爸说，皮薄馅大，不要光看肚子！更不能光看个子！

        看我的照片吧！

         这是把我拉到这个世界上的意大利老爷爷，妈妈的ob.

        妈妈说我是个胖妞，爸爸说我是个肥仔。不过，我会越长越漂亮的。;-)

         在医院呆了两天，终于可以坐上汽车回家了。可惜我一直在睡觉，啥也没看到。

    明天去医院催产了，不是明天就是后天，玩玩就应该出来了。大家都说，我的名字取得太皮了，所以她在出生前就折腾我，一定是个淘气妞。淘气妞应该知道轻重，生产可一定不能再淘了。希望一催就出来。我和小明实在是等不及要见她了！;-) 

    心情很复杂，有即将见到宝宝的兴奋，也有紧张和担心。催产对有的人很有效，宝宝一催就出来了；也有的人比较折腾，催产素上了，宫口还是不开，痛了好半天，最后还是要剖腹产。我可不希望后者，我和小明就两个人，剖腹产还不要折腾死我们啊，到时候又是宝宝又是伤口，怎么顾得过来。所以，一定一定，玩玩，你再顽皮，这件事情上可不能跟爸爸妈妈开玩笑，一定要顺顺利利出来，健健康康的。在妈妈肚子里多呆了一个星期，你应该结实不少！

    实在是等得有点疲倦了。主要是一般人都根据月经估计预产期，ob根据B超估计预产期。两个日子基本上都接近。而我的情况，这两个预产期差了一个多星期。虽然都说B超的会更准确，但是我们在之前就开始等待，左等不出来，右等不出来，那个心情唉！我自己都跟Ob说：I’m tired of being pregnant!  现在，离B超的预产期又是一个星期了，再拖下去，羊水怕也不好了，也不知道玩玩到底长得怎么样。Ob都说催吧！那就催吧！当妈妈真不容易！

   祈祷！

    玩玩，鉴于你总是赖在妈妈肚子里不出来的懒惰表现，爸爸妈妈决定采取措施了。这个周六我们将去医院催你出来了。你要知道，爸爸妈妈等你已经很久了，而且妈妈怀孕也很疲惫了，你在肚子里，妈妈很累的！

        不过，玩玩，爸爸妈妈还是给你最后机会，还有几天时间，希望你自己乖乖地出来。我们向你保证，外面的世界肯定比妈妈肚子里舒服，有好多好看的，好玩的，还有你自己漂亮的房间，舒适的摇篮，好多可爱的新衣服！

        Anyway,  就是这个周末了。老公说，每天同事都问他，你怎么还在上班啊？这一次，他可以真的作爸爸了！

    等待，等待，等待……

        剖腹产还是有好处的，至少做到心中有数，还可以选择良辰吉日。前两天是我和小明相恋七周年纪念日，心里就想，要是玩玩刚巧在那天出来，多好啊！老公更是积极赞成：那样我就不用多记一个日子呢，免得忘了挨骂！——可惜光我们两个想没有用，说话管用的在她妈肚子里还乐着不肯出来呢！

        下午看凤凰卫视的《一虎一席谈》，今天辩论的是“孟母堂”之类的私塾到底要不要取缔的问题，怎么也辩论不清楚的关于孩子教育的问题。到底该怎么教育孩子，我和老公边看边聊，毫无定论。想着玩玩出来了之后，面对的可不仅仅是她的吃喝拉撒，所以，还是好好享受现在最后的两人世界吧！

       祝福自己一切顺利！

        知道玩玩性别之后，曾经好好想过一段时间的名字，基本决定之后，后来就作罢再也没有研究过。

        英文名字选的是Echo，想到这个名字是因为我喜欢的作家之一三毛就是这个英文名字。她在撒哈拉传奇般的经历，化腐朽为神奇的生活态度，还有跟荷西生死不渝的爱情故事，曾经是青少年的我所深深感动的。然后，Echo的中文翻译是“回声”，一个女孩子的所作所为，所言所语如果能够激起一定的反响，留下一定的回应，也算是我们的一种期许吧！

        老公本来和我意见统一，都已经决定用这个名字呢。至少不会一叫Echo，多少个女孩都回头。结果现在都要临产了，有意见呢。说我这个当妈妈的不负责任，没有搞清楚Echo的其他含义。Google给我看：Echo源于希腊，是一个美丽的希腊女神的名字。可惜这个希腊女神爱上了自恋的水仙花（Narcissus），终生不能得到爱情，爱得憔悴失意伤心消瘦，最后只剩下回荡在空气中的声音。小明说，这个神话故事太悲伤了，他希望玩玩将来拥有美丽的爱情，疼爱她一生的爱人，不能用Echo这个名字！

        大家帮忙，贡献几个好名字吧！我实在没招了！    

    昨天Albany的报纸Times Union有一则消息：一对夫妇在90高速公路边生产，警察叔叔充当了ob.  据说是开车开到一半，来不及了，就停到路边。警察叔叔接生，这警察叔叔的名字我忘了，不过他已经有了两个儿子，应该是有点经验。不过我觉得还是很了不起，呵呵！老公说，这种应急处理没准也是他们培训的一部分。要是我的ob看到这个消息，一定又会跟我说，女人生产就是一个水到渠成的过程，自然发生的，ob其实做不了什么，blablabla….他总是说我想得太多。

        昨天问ob，听说他很反对用Epidural，他说，也不是反对，只是觉得不应该在自己没试过之前就认为自己不行，如果可以自然生产为什么要用麻药呢？还举个例子，你们马上就有孩子了，难道你们在他做一件事情之前，就说，You can’t do it……然后说，把所有的决定留到生产时候在做，不需要这么着急，Just leave all the options open……我和小明就这样乖乖地听了一番批评。 

        做了检查，才开一指，玩玩，貌似还不肯出来……

    感觉宝宝已经入盆了，腹部，尤其是下方，总有些疼痛感，不明显，但是比以前更不舒服。行动似乎更不方便，尤其是翻身的时候，感觉特别艰难。宝宝，你什么时候出来呢？每天想着你出来，但是昨晚感到疼痛上厕所的时候，却突然觉得自己还没有准备好。也许永远没有准备好的一天吧！但是爱就是一切！ 

        还是有些心慌的。双方父母都没有来，我和小明两个人，会把一切撑过去吗？这算是上阵前的心怯吗？也许我把事情看得太严重了，那么多人都过来呢，不是吗？只是依旧有点心慌。不是我太娇气吧！不就是生个孩子吗？妈妈打电话告诉我说，妞妞说，小姨现在天天在家睡觉，好舒服哦。连一个孩子都说我，叫我怎么解释。还是什么都不说吧。

    这个星期去上Lamaze的课，观看了生产录像。怎么说呢？一个建议：没有看过的人一定不要去看，尤其是还没有怀孕的朋友，会把你怀孕的勇气都弄没的。宝宝出生的时候也很脏，一点都不可爱；妈妈也是受尽痛苦，而且我觉得了无尊严，看得我很难受很压抑。老公没看完就出去了，还说他不一定有胆量给宝宝剪脐带了。我后来也跑出去不看了。发现有的时候了解得太多，并不是一定就更加comfortable，反而有了更多的压力。上课的护士问我：看了感觉如何？”我说：”It’s terrible!”  她还开玩笑：”You can’t go back!”   

        Anyway，每个做妈妈的人都这样走过来了。我们都会。只是建议大家不要去看那个可怕的录像呢！

    上个星期三去ob那里做检查，刚刚完成例行的体重血压检查，在休息室等候见ob，被通知：ob前一分钟离开去医院了，someone’s having baby,  要我们另约时间，于是我们改约到星期五。回家的路上，我和小明一边八卦地聊那个等待出生的baby会是什么样，一边也说，这ob也挺不容易的，工作的时候是24小时待命，随时准备被召唤。因为美国跟中国不一样，不是说那个医生当值，就归哪个医生接生，而是你从怀孕初期，自始至终都由一个医生负责，迎接baby来到这个世界的也是他。

        星期五再去。Ob说，幸好你们是下午，否则又要改期了，今天上午刚刚接生一个baby，这已经是七月份的第20个baby了。我和老公咂舌，说差不多平均每天一个啊。他说，这个月比较忙。平时的话，一个月大概15-18个的样子。想想，还是挺辛苦的，虽然接生婴儿对他来说肯定是驾轻就熟了，但是谁知道婴儿会在什么时候出世呢？每天睡觉的时候，一听到电话，立刻就要爬起来，还必须有足够的耐心和安抚的力量。有的时候可能只是孕妇有什么不适的咨询，这样虽说耽误点时间，还能躺回去再睡，有的时候可就是不管寒冬暴雨，都要往医院跑了。也难怪美国的ob收入如此之高呢！

        迄今为止，对我们这位意大利的ob还是挺满意的。在rateMDs.com上他的rating有4.9。唯一的问题是：我已经从好几次听说，他是出了名的反对在生产是用麻药。5555555，我还想用Epidural了，我怕痛！

        昨天去见ob，在waiting room看到好几本相册，都是我那个ob接生的小宝宝的照片：有的是刚刚出生被ob抱在怀里，有的是全家一起在产床上微笑，有的是姐姐哥哥抱着新生儿，还有很多就是宝宝的个人照片，和他/她几年后大一点的照片放在一起做对比。

        我和老公一边看一边笑，得出结论：新生儿真的很难看，一个小老头的样子，皱皱的皮肤，脸上还红红的，而且好像长得都差不多的样子。倒是长大一点，立刻就可爱起来，有的还漂亮得一塌糊涂。我于是笑着说，看来不用期望玩玩一出来就是小美人了！结果，晚上老公喊我看照片，他那个意大利的同事lp前天生了个闺女，发了张照片过来，眉清目秀的，看上去真是个美人胚子，老公立刻找到论据了似的骄傲：我们家玩玩还是有希望的嘛！没准就是个美人，呵呵！

        顺便在此纠正两个我的错误认识：

（1）      我最近小腿抽筋，根据妈妈他们那辈人的说法，应该是缺钙。于是我今天问ob：是不是缺钙？如果我缺钙，是不是代表宝宝也缺钙？被告知：其实抽筋的主要原因是因为小腿肌肉伸展不够，因为怀孕之后，尤其是后期，肚子变大，孕妇为了保持重心平衡，跟正常人的行走相比，会比较后倾一点，这样小腿肌肉跟正常时相比伸展不够，才会导致抽筋现象，同理，也不提倡孕妇穿高跟鞋。缓和的办法就是做一些腿部伸展的运动，脚尖上翘，迫使肌肉伸展。

（2）      头昏。我偶尔会出现瞬间听不见看不见的症状。但是躺倒之后几分钟就能恢复正常，一直以为是低血糖造成的。Ob说，其实主要原因是因为缺水，只要多喝水就没问题。 

    感觉玩玩越来越强壮了，成天把妈妈的肚子当球踢，还踢得连绵起伏的，简直就像孙悟空钻进了白骨精的肚子里。

    我的体重增加到了100斤，从前的轻盈不复存在。每天毫无形象的晃来晃去，难得老公还常夸我。所以，今天Ob问我：怀孕到目前为止，感觉最幸福的是什么？我赶紧夸老公，说他越来越体贴了。

    见Ob的频率从四个星期一次增加到两个星期一次，每次都是常规检查：体重血压尿检宫高胎儿心跳，每次意大利老头都说perfect, very healthy. 我的Ob信仰自然生产，在他眼里，生孩子这件事情根本不需要担心，他甚至不推荐用Epidural.  怀孕过程中我所有的担心都被他四两拨千斤的淡化开来 —— 我没有吃孕期维他命，我吃炸薯条，我爱吃甜食，我用电脑，我不爱运动……他都说没有关系。遇到这样一个Ob, 最大的好处是有了一个轻松的心情，不会自己没事吓自己了！

        Ob可以在两个医院接生。这个星期我们就分别去这两个医院参观了一下，选择了一家。参观了产房，病房和婴儿室。老公可以陪我生产，不知道他怕不怕。产后可以在医院呆两个晚上，所以最好是凌晨生产比较好，护士笑着说，到午夜就不要push了。;-) 病房是单人间，老公可以留宿陪我，晚上宝宝可以跟我们呆在一起，也可以送到婴儿室交给护士。大家都建议后者，要我们利用医院的两个晚上好好休息。参观完了，要上战场的感觉越来越强烈，只有两个多月了，真有点紧张，老天保佑吧！

    最后还报名参加了一个学习班，学习生产呼吸法之类的。;-) 老妈听了觉得好笑！说书呆子就是书呆子，什么都从书上学……

    看看我的将军肚——

24周，见Ob, 一切都正常。

最近对甜食毫无抵抗能力，冰淇淋，巧克力，还有西瓜都是我的最爱。对炸薯条这等垃圾食品也恋恋不舍，这是老公最不能理解的地方，也是唯一一个他看着我大朵快颐而毫不嫉妒的食品。下次检查就要做血糖测试了，不免有点guilty，真担心自己甜食吃得太多。好在我的Ob从来都是“大事化小，小事化无”的高手，让我放心大胆的enjoy，不用担心。所以，回来，我又抱出一桶Dove ice cream. 顺便推荐一下，Dove最近推出的几款桶装冰淇淋，味道非常不错，超过Hagen Daz，至少对我如此。http://www.dovebar.com/dove/icecream.htm，我尤其喜欢那一款“Give it to Mint”。大家一定要试试哦，独乐乐，不如众乐乐！呵呵！

天气也很好，春光明媚，shopping也很有乐趣，给新家，给玩玩都要买很多东西。嗯，心情真好！